花粉症とお口のトラブルの関係
花粉症の季節がやってきましたね。
実は、花粉症はお口の健康にも影響することをご存じでしょうか？
■ 口呼吸が増えると…
鼻づまりによって口呼吸が増えると、
・お口が乾燥する
・細菌が増えやすくなる
・虫歯・歯周病リスクが上がる
といった状態になりやすくなります。
■ 朝起きたときにこんな症状はありませんか？
✔ 口がネバつく
✔ 口臭が気になる
✔ のどが乾いている
これらは乾燥のサインかもしれません。
■ 対策としてできること
・洗口液で細菌コントロール
・舌ケアで口臭予防
・こまめな水分補給
春は「見えないリスク」が増える季節。
症状が悪化する前に、早めのケアをおすすめします。