そのしみる痛み、知覚過敏かもしれません。原因と対策を知ろう
冷たい飲み物や歯みがきのときに
「キーン」としみることはありませんか？
それは知覚過敏のサインかもしれません。
■ 知覚過敏の主な原因
・歯ぐきが下がり、象牙質が露出
・強すぎる歯みがき
・歯ぎしり・食いしばり
・ホワイトニングや酸性飲食物の影響
原因は一つではなく、複数重なっていることもあります。
■ 自宅でできるセルフケア
・知覚過敏用歯みがき剤を使う
・力を入れすぎない歯みがき
・歯ぎしり対策（マウスピースなど）
「やさしく・継続」がポイントです。
■ 歯科医院でできるケア
・知覚過敏抑制剤の塗布
・噛み合わせの調整
・原因の見極めと改善提案
我慢せず、早めに相談することで改善しやすくなります。
■ しみる＝放置していい、ではありません
知覚過敏の裏に、
虫歯や歯周病が隠れていることもあります。
気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください。